• Oferty pracy
  • Rynek pracy
  • Gospodarka
  • Dolnośląskie
  • Aktualności
    • Zatrudnienie w województwie dolnośląskim
    • Gospodarka Dolnego Śląska
    • Wrocław

Praca dolnośląskie

  • Oferty pracy
  • Rynek pracy
  • Gospodarka
  • Dolnośląskie
  • Aktualności
    • Zatrudnienie w województwie dolnośląskim
    • Gospodarka Dolnego Śląska
    • Wrocław
  • Strona główna
  • BLOG
  • Zatrudnienie w województwie dolnośląskim
  • Kiedy oczy potrzebują odpoczynku?
16 maja 2025

Kiedy oczy potrzebują odpoczynku?

Kiedy oczy potrzebują odpoczynku?

AUTOR Anna / poniedziałek, 30 maja 2022 / OPUBLIKOWANO W Zatrudnienie w województwie dolnośląskim

Na dolegliwości ze wzrokiem często narzekają w szczególności pracownicy biurowi, którzy wiele godzin spędzają przed monitorami komputerów. Wpatrywanie się w ekran telefonów czy tabletów również nie jest korzystne dla oczu. Kiedy zatem potrzebują odpoczynku?

Pracownicy z województwa dolnośląskiego również powinni zadbać o swój wzrok. To ważne, aby skorzystali ze specjalnych kropel nawilżających, kiedy odczują pewne dolegliwości. Jakie? Podpowiadamy w naszym artykule.

Dolegliwości oczu

Niepokojącym objawem na pewno jest budzenie się z bólem głowy. Może on być efektem nieustannego wpatrywania się w ekrany urządzeń elektronicznych. Jeżeli nie możesz zrezygnować z korzystania z komputera, spróbuj zmniejszyć jasność ekranu, co powinno okazać się pomocne.

Kolejny niepokojący objaw to drganie oczu. Przyczyną zmęczenia będzie oczywiście długie oraz częste skupianie wzorku na monitorze. Wolnego czasu staraj się nie spędzać surfując po internecie czy oglądając telewizję. Postaraj się wybrać na spacer i popatrzeć na zieleń. Dzięki temu poczujesz się znacznie lepiej i szybko przekonasz się, że Twoje oczy odpoczywają.

Oczywiście w razie ciągłego, narastającego bólu czy swędzenia oczu, powinieneś wybrać się do lekarza. Specjalista oceni, co jest przyczyną takiego stanu. Być może problemem jest alergia? To również bardzo często spotykany problem, z którym powinieneś jak najszybciej się uporać.

0

Przeczytaj jeszcze

praca dolnośląskie
Środa Śląska
mnóstwo ofert pracy a deficyt pracowników
Mnóstwo miejsc pracy a deficyt pracowników na Dolnym Śląsku
praca dolnośląskie
Lwówek Śląski

Najnowsze oferty pracy:

    Konsultant ds. Wsparcia Klienta z językiem niemieckim

    Klient portalu Praca.pl
    dolnośląskie/ Wrocław

    Odpowiadanie na zapytania użytkowników za pomocą czatu, e-maila i telefonu, Pomoc przy kwestiach technicznych związanych z kontem użytkownika, płatnościami czy logowaniem, Wsparcie klientów w...

    Opublikowane: dzisiaj

    Kierownik Operacyjny Magazynu

    CEVA Logistics Poland Sp. z o.o.
    dolnośląskie/ Magnice

    ZADANIA NA STANOWISKU PRACY Zarządzanie procesami magazynowymi w oparciu o przydzielone zasoby ludzkie i materialne, Koordynowanie zasobami ludzkimi w zakresie nadzoru, zarządzania czasem pracy,...

    Opublikowane: dzisiaj

    Specjalista ds. Sprzedaży Międzynarodowej

    Foodcom SA
    dolnośląskie/ Wrocław

    Jakie będą Twoje obowiązki? Samodzielne pozyskiwanie i rozwijanie relacji z klientami zagranicznymi (B2B) Prowadzenie negocjacji handlowych i finalizowanie umów Monitorowanie trendów rynkowych i...

    Opublikowane: dzisiaj

Więcej ofert pracy

Praca

Praca

PRACA – INNE MIASTA

  • Praca Brzesko
  • Praca Nowy Targ
  • Praca Pisz
  • Praca Świętochłowice
  • Praca Września

Najnowsze wpisy

  • Jak odnaleźć równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym?

    Zastanawiasz się nad tym, co możesz zrobić, aby...
  • Dlaczego nie warto się angażować w konflikty pomiędzy pracownikami?

    W wielu firmach konflikty pomiędzy współpracown...
  • Czy praca może dać Ci szczęście?

    Czy praca jest sposobem na to, żeby zyskać szcz...
  • Jak więcej zarabiać? Sprawdzone sposoby dla każdego

    Chcesz więcej zarabiać, jednak obawiasz się, że...
  • Praca i opieka nad dzieckiem

    Z tym wyzwaniem mierzy się bardzo wielu rodzicó...

KATEGORIE

  • Bez kategorii
  • Gospodarka Dolnego Śląska
  • Wrocław
  • Zatrudnienie w województwie dolnośląskim
  • Oferty pracy
  • Rynek pracy
  • Gospodarka
  • Dolnośląskie
Praca dolnośląskie

© 2013 - 2025 PRACA W DOLNOŚLĄSKIM | Wszelkie prawa zastrzeżone

TOP