• Oferty pracy
  • Rynek pracy
  • Gospodarka
  • Dolnośląskie
  • Aktualności
    • Zatrudnienie w województwie dolnośląskim
    • Gospodarka Dolnego Śląska
    • Wrocław

Praca dolnośląskie

  • Oferty pracy
  • Rynek pracy
  • Gospodarka
  • Dolnośląskie
  • Aktualności
    • Zatrudnienie w województwie dolnośląskim
    • Gospodarka Dolnego Śląska
    • Wrocław
  • Strona główna
  • BLOG
  • Zatrudnienie w województwie dolnośląskim
  • Kiedy oczy potrzebują odpoczynku?
14 lipca 2025

Kiedy oczy potrzebują odpoczynku?

Kiedy oczy potrzebują odpoczynku?

AUTOR Anna / poniedziałek, 30 maja 2022 / OPUBLIKOWANO W Zatrudnienie w województwie dolnośląskim

Na dolegliwości ze wzrokiem często narzekają w szczególności pracownicy biurowi, którzy wiele godzin spędzają przed monitorami komputerów. Wpatrywanie się w ekran telefonów czy tabletów również nie jest korzystne dla oczu. Kiedy zatem potrzebują odpoczynku?

Pracownicy z województwa dolnośląskiego również powinni zadbać o swój wzrok. To ważne, aby skorzystali ze specjalnych kropel nawilżających, kiedy odczują pewne dolegliwości. Jakie? Podpowiadamy w naszym artykule.

Dolegliwości oczu

Niepokojącym objawem na pewno jest budzenie się z bólem głowy. Może on być efektem nieustannego wpatrywania się w ekrany urządzeń elektronicznych. Jeżeli nie możesz zrezygnować z korzystania z komputera, spróbuj zmniejszyć jasność ekranu, co powinno okazać się pomocne.

Kolejny niepokojący objaw to drganie oczu. Przyczyną zmęczenia będzie oczywiście długie oraz częste skupianie wzorku na monitorze. Wolnego czasu staraj się nie spędzać surfując po internecie czy oglądając telewizję. Postaraj się wybrać na spacer i popatrzeć na zieleń. Dzięki temu poczujesz się znacznie lepiej i szybko przekonasz się, że Twoje oczy odpoczywają.

Oczywiście w razie ciągłego, narastającego bólu czy swędzenia oczu, powinieneś wybrać się do lekarza. Specjalista oceni, co jest przyczyną takiego stanu. Być może problemem jest alergia? To również bardzo często spotykany problem, z którym powinieneś jak najszybciej się uporać.

0

Przeczytaj jeszcze

staż
Staże i praktyki dla studentów – dobry pomysł na start
absolwent na rynku pracy
Absolwencie, rynek pracy czeka na Ciebie, ale lepiej przestrzegaj tych zasad
Dlaczego nie warto się angażować w konflikty pomiędzy pracownikami?

Najnowsze oferty pracy:

    Mechanik (m/k)

    Trenkwalder
    dolnośląskie/ Nowa Wieś Wrocławska

    Twoje zadania naprawa pojazdów ciężarowych, diagnostyka pojazdów ciężarowych, wykonywanie przeglądów. Twoje kwalifikacje doświadczenie w naprawie pojazdów ciężarowych, ciągników,...

    Opublikowane: dzisiaj

    Magazynier (m/k)

    Trenkwalder
    dolnośląskie/ Nowa Wieś Wrocławska

    Twoje zadania przyjmowanie i wydawanie towaru na potrzeby serwisu, przygotowywanie paczek do wysyłek, prowadzenie dokumentacji magazynowej oraz wykonywanie prac administracyjnych zgodnie z zasadami...

    Opublikowane: dzisiaj

    Operator maszyn CNC (m/k)

    Trenkwalder
    dolnośląskie/ Świdnica

    Twój zakres obowiązków: obsługa maszyn sterowanych numerycznie (CNC), kontrola wyrobu zgodnie z Planem Kontroli, sterowanie procesem zgodnie z zasadą SPC (Statystyczna Kontrola Procesu),...

    Opublikowane: dzisiaj

Więcej ofert pracy

Praca

Praca

PRACA – INNE MIASTA

  • Praca Brzesko
  • Praca Nowy Targ
  • Praca Pisz
  • Praca Świętochłowice
  • Praca Września

Najnowsze wpisy

  • Jak odnaleźć równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym?

    Zastanawiasz się nad tym, co możesz zrobić, aby...
  • Dlaczego nie warto się angażować w konflikty pomiędzy pracownikami?

    W wielu firmach konflikty pomiędzy współpracown...
  • Czy praca może dać Ci szczęście?

    Czy praca jest sposobem na to, żeby zyskać szcz...
  • Jak więcej zarabiać? Sprawdzone sposoby dla każdego

    Chcesz więcej zarabiać, jednak obawiasz się, że...
  • Praca i opieka nad dzieckiem

    Z tym wyzwaniem mierzy się bardzo wielu rodzicó...

KATEGORIE

  • Bez kategorii
  • Gospodarka Dolnego Śląska
  • Wrocław
  • Zatrudnienie w województwie dolnośląskim
  • Oferty pracy
  • Rynek pracy
  • Gospodarka
  • Dolnośląskie
Praca dolnośląskie

© 2013 - 2025 PRACA W DOLNOŚLĄSKIM | Wszelkie prawa zastrzeżone

TOP